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下班后只要运用 10 分钟「余温工作术」,就能有效累积实力

2020-06-14 14:43 来源:http://www.7768msc.com 栏目:相机安全
下班后只要运用 10 分钟「余温工作术」,就能有效累积实力

现代人十分忙碌,时间管理是大家都很关心的课题。时间是唯一公平赋予众人的资产,没有人能增加一天的时间;然而,我们可以提升时间的密度,也就是善用转眼即逝的时光。能否有效运用每天的时间,将对个人成就产生很大的差异。

善用时间的方法和做笔记相当搭调。

有时候我们生活中会有五至十分钟的空档,这段时间该拿来做什幺呢?很多人会选择玩手机,或是找朋友聊天。这些都不是坏事,不过从善用时间的角度来看,运用是好或坏,应该要看空档的性质。

例如:你在家刚洗完澡,这段空档不会想用来工作,像这种时间就很适合与人聊天沟通。然而,在傍晚时分或是下班刚回家,这时可能还处于工作模式,就应该好好发洩一下剩余的工作热忱。若无视自己处于工作模式的事实,净做一些无关紧要的事,就会浪费这些工作热忱。

当我们专注处理某件事时,那股热忱不会太快消散,而利用剩余的热忱再稍微努力一下,就是 「余温工作术」,趁这种时候把今天的领悟写在笔记本上,你的实力会慢慢进步 。若是等到余温散去,我们的记忆也会变模糊,要重新唤回反而更耗心力。

因此, 趁工作结束还有热忱的时候,赶紧花十分钟做笔记吧! 写下领悟固然很重要,但就算没有领悟也可以先打开笔记本。若能养成这样的习惯,之后你一看到笔记本,就会开始统整自己的工作了。

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